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赵白同样使用医术和纳米虫对它们再次改造。
想了一下赵白直接留了两组纳米虫在苍鹰的身上。
他现在具备二十组的纳米虫，而且他的暗劲领悟已经到了圆满的地步。
他的躯体已经改造完毕了，只差一点就能够领悟出来更加高等级的炼体之术。
现在缺少的不是实力，而是对力的掌控和领悟。
… … …… …
只要悟透了，就是领悟一个层次的实力。
而且等级越高，需要的时间越多。
赵白也不着急，他知道不需要多少时间，他的体能将会再进一步。
做完这一切，赵白才回到自己的房间之中。
端坐在床上，开始休息。
一呼一吸之间带着特有的规律。
大师级的呼吸法，现在已经成为赵白的休息方式。
每次呼吸身体的循环和血液的流动都能够增强不少。
呼吸法不仅能够瞬间消除疲惫，强化五脏六腑，数倍的进行体能恢复。
还有赵白也发现了，呼吸法还能够增加他的生命的顽强能力。
一些原本可以致命的伤害，现在未必能够杀得死他。
所以赵白对顶级呼吸法和宗师级呼吸法，甚至是超越宗师级的呼吸法很是期待 很看重。
但是也是这样，呼吸法的领悟很是困难。
赵白这段时间也找出了一些原因，那就是呼吸法和其他技能不同。
这完全是他第一个单独，是这个世界上不存在的技能。
是他靠着逆天的悟性凭空创造出来的。
当然这个世界上也有着其他的呼吸方式。
夏初就曾经和说过，也告诉他。
但是经过印证，这完全和他领悟的呼吸法是完全不同的两种技能上.
夜深了，就在雷电突击队打盹的时候。
一阵烟雾引起了训练基地的骚乱。
“起火了!”
“关押女兵的位置起火了。”
“快点救火!”
胡志远指挥全部人进行救火，大声呵斥：“你们是怎么负责安全的，怎么会起火 的。”
陈喜娃满脸的尴尬，他刚才是去体验训练去了，没有注意这里的情况。。
陈喜娃说道：“教导员，不要生气，我立刻去排查!”
胡志远摇摇头，无奈的说道：“晚了。”
他的话才落下， 一辆军车朝着几人撞了过来。
最后扬长而去。
陈喜娃目瞪口呆的看着这一切。
刚才他还没有反应过来什么晚了，现在“二三三”明白了，这是女兵在越狱。
这时候雷战出现，脸色不太好，对着胡志远和陈喜娃问道：“怎么回事?”
胡志远回答：“报告，不知道女兵哪里弄来的火种，故意纵火，趁着我们救火， 越狱成功。”
他说着看向陈喜娃。
陈喜娃大惊：“你们不会以为是我给的火种吧?”
“冤枉了，我可什么都没有做。”
两人收回目光，陈喜娃是一个不会背锅的人。
胡志远问道：“雷神，要不要通知总教官?”
雷战看向远处，这么大的动静赵白毫无动静，他知道了怎么做。
“不用，总教官不喜欢被人打扰休息。”
胡志远也明白了。
雷战对着陈喜娃说到：“陈连长，还需要你找出纵火的原因。”
陈喜娃无奈的说道：
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