眼看金美玉的脸因着自己的话皱了起来，金满谷再接再厉。
“小姑你看，今天你跑了这么远，就累趴下了，日后你要是想练武的话，就要跑比这还远的距离，小姑你会累死的。”
金美玉想了想，确实，要是跑的再远些，她确实是会累死的
被金满谷说的有些郁闷，金美玉在心里问系统。
“01，满谷说的是真的吗练武会很累吗必须要早起吗”
“是的，不管是锻体功法还是轻功，或者是其他的功法，绝大多数功法都需要持之以恒的锻炼，早起是必要功课之一，需要养成良好的早起习惯和生物钟。”
年纪小小的金美玉已经养成了睡到自然醒的习惯，并不想睡觉也被限制着。
“那就没有不需要早起和锻炼的功法吗”
“有，但是多数都有很大弊端和缺陷。”
“那就没有不需要早起，不需要练习，没有弊端和缺陷的功法吗”
“有。”
“是啥”
“玉女心经，一种用来养颜的心法，学习后可以改善体态和肤质，减少身体散发出的异味，学习到高深处，甚至可以延缓衰老，让宿主健健康康的活到七十岁。”
“为啥不是一百岁”长命百岁，为啥少了三十年
“因为就算学习了玉女心经，也没办法做到真正的长生不老，只能让宿主减缓衰老，让宿主看起来比普通人更年轻一些，到了七十岁，已经是能够延缓的极限了。”
这么没用的吗
还小的金美玉并不懂能健健康康活到七十岁的可贵，她只知道长命，应该是百岁。
“那就没有，可以让人活到一百岁的功法吗”
“有，绝顶养身诀偷天心法，学习后宿主可以健健康康的活到一百岁。”
“这个利害”
“确实，但是宿主在学习之后，需要严苛的控制饮食，不能吃重油重辣的食物，只能吃一些清淡的食物。”
“为啥”
“偷天心法是这么规定的。”
“”金美玉郁闷了，问“就没有没有要求，还能健健康康活的长久的功法吗”
“宿主，鱼和熊掌不可兼得，有付出才有回报，这世界上，不存在毫无付出，就能功成名就的事情。”
“我也不想功成名就啊，我就想长命百岁而已啊。”