菀菀悠闲的倒挂在树上，嘴里还叼了一根不知道从哪里拔的狗尾巴草，一晃一晃，漫不经心的对着一旁闭目养神的尘心问道“爷爷，我第二阶段的训练已经完成了，什么时候开始第三阶段啊”
尘心淡淡的看了她一眼，“现在就可以开始了。”说完，伸手虚空一抓，那柄玄铁重剑就被他拿到手里，放入了魂导器里，接着，他又拿出了一柄木剑，插在了地上，又继续道“从现在开始，用它来练习清风十三式，依旧在瀑布下，如果剑断掉的话，自己再做。”
“啊”宁菀菀惊愕的看着地上的木剑。
尘心淡淡得瞥了她一眼，问道“怎么你有意见”
“当然不是。”短暂惊讶过，宁菀菀已经恢复了平常，轻轻从树上跳了下来，拿起地上的木剑，放在手里掂了掂，连两斤都不到，这让用惯了玄铁重剑的她突然有些不适应，但她也没有质疑什么，只是静静的握住木剑，熟练的跳下了水潭，向圆石的方向游去。
宁菀菀登上瀑布下圆石的时候，在水流巨大的冲击力下，身体一晃，竟然险些被冲下圆石，但她也不奇怪，毕竟原本的玄铁重剑变成了木剑，重量相差巨大，原本的重心以及对水流的熟悉，现在都需要作出改变了。
聪明的她在站稳后没有立刻挥动手中的木剑，而是稳稳的站在那里，控制着木剑轻轻挥动着，感受着木剑在水流中的感觉。
果然，看似轻飘飘的木剑，在水中受到的阻力竟然比以前的玄铁重剑还要大。它本身的轻受到了水浮力和冲力的双重影响，令她控制起来更加困难。
她现在也明白了尘心这第三阶段训练的目的，就是训练自己，要精准完美的掌控自己的力道，保持手中木剑既不能被水流冲断，又不能因自己力道控制不当而折断，这无疑是一个非常艰难困苦的过程，但宁菀菀还是会迎难而上。
九个月后。
刺耳的咆哮中，巨大的水幕冲天而起。这一次顶起的不再是部分瀑布，而几乎是宽达十米的全部。瀑布下，那腾空而起的身影在阳光的照射下如同金子一般闪闪发光。
宁菀菀已经忘记了这是自己完成的第几次清风十三式。
坠入水潭，感受着周围包裹自己的清冽，她尽可能的放松着自己的身体，心里猜测，接下来，爷爷又会给自己怎样的修炼方法。
一年又五个月的时间，清风十三式已经被宁菀菀练到了炉火纯青的境界，对于力量的应用，她完全可以说是已经达到了极致状态，她甚至可以清晰的掌控着自己每一分力量的走势，哪怕是一根草叶，在没有魂力的她手中也能成为杀人利器。
出了水潭上岸后，尘心已经静静的坐在那里等她，身旁还放着食物和清水。宁菀菀静静的坐在地上，拿起食物毫不客气的放进嘴里，不到一柱香的时间，就吃了个七七八八，咕嘟咕嘟，吃饱喝足后，就地一躺，右腿搭在左腿上，悠悠的晃着。
“爷爷，接下来，又要怎么训练呢”
尘心静静的睁开眼睛，眼神波澜不惊，抬起手，指着水潭另一方的瀑布，缓缓道“今天你休息吧。明天开始，只要在你修炼的时候，我不希望看到瀑布能够直接落在距离水潭三十米以下的地方。清风十三式，可以正着用，也可以反着用，就像当初你抵挡武魂殿学院的那个焱一样。”
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