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187、三五(第2/3页)
    一个网球部的朋友看到了他的目光,用肩膀撞了撞他“怎么,种岛,看上那个女孩子了”

    “是啊。”种岛意有所指地笑道。

    他的朋友就说“喜欢了就去追啊,去向她的朋友们问问联系方式”

    “不了。”种岛从口袋里拿出网球,向着空中抛了两下,“有缘分就还会遇到的。”

    “你这家伙就是仗着自己长得帅。”朋友忍不住道。

    种岛没继续回应,而是侧过头,动了动脖子“行了,快到我上场了。”

    朋友马上被转移了注意力“哦哦上击溃他们”

    “总体比分31,我们已经赢了。”

    “那不一样,60的比分意义不一样的而且我们要为女子网球部报仇”旁边的女网的女孩子们大声喊道“我们才不需要你们报仇”

    种岛无奈地笑笑,转了转手里的球拍。他对着已经走进场的隔壁学校的男子网球部部长弯了弯眉眼“那么,请多指教”

    部长深吸一口气“放马过来吧,输了我也不会哭的哦”

    又是一阵女孩子们不满的声音传来。

    仁王自然不知道自己离开之后还发生了许多事。他背着网球袋跑出姐姐所在的学校,附近的路并不算陌生,在路口张望一会儿就找到了去网球俱乐部的路。他直接跑过去,拿着自己的会员卡进了俱乐部,去找前台“我要预约健身房,单人的。啊,力量器械的那种,今天主要做力量运动。”

    “好的,请稍等。”前台接过了会员卡,“预约时间是”

    “到今天晚上九点为止。”

    摸着自己的假发,仁王想去房间之前得先把假发处理掉。不过没关系,单人健身房本来就附带单人的更衣室和淋浴间。也就是因为这样,他才每次来俱乐部都忍不住想这儿开门一天到底得亏多少钱。

    预约成功后接过会员卡,准备去运动器材室选可能需要的公共材料,并且去自己的更衣柜拿换洗衣服时,在拐角遇到了刚好走出来的教练。

    “嗯嗯”教练睁大眼睛瞳孔震动,“仁仁王”

    仁王仰起头对着教练比了个k的姿势,满意地看到教练原地石化。

    “什么啊教练,也是个会对着女孩子撒娇没办法的中年男人啊。难道一直单身到现在吗”仁王嘲讽道。

    “男人当然对女孩子的撒娇没有办法我有过女朋友,只是现在正好单身而已”教练反驳完还是震惊的表情,“你这是刚刚表演完吗这么急”

    “uri,想开发招数。”统一用这种理由就行,可不能让教练知道自己真的在力量健身房里练了一整天,不然会被唠叨又紧张兮兮跟在后面不让练习的。

    “要注意基础啊,开发招数对于现在的你来说还有点太早诶”教练看着跑远的仁王,叹了口气,“算了,小孩子嘛。”

    目前他的力量训练还在初级阶段,因此还是每组练习3次,每次1小时就能让力量数值上涨1,按照系统的说法,等他的力量数值超过40,每组的次数就会变成5,超过50,就会变成7,总之是越来越多,到了后期会爆炸性增长。同样的,其他训练项目也是一样的,并且增加的组数并不固定,比如仁王的体能在超过40过后,每组的次数直接跳到了7

    每天的日常时间就那么多,每天早上的晨练最多只能完成1个小时的晨跑,和半小时的
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