再演示一番的样子。被甘十三狠壳了一顿才偃旗息鼓地蔫退了。
那天以后，朗宇终于正式进入了体修的状态。打布，击水，踏桩、抓鸟、探针。正经前世那些程序被他合理合法的安排进了日程。身负玄气地他，只是几日后，便突破了前世的巅峰，一项项进入了另一种全新的境界。
后山的演练场，也已不是他唯一的锻炼之地。并且在场中，还添加了各样让那些弟子看着新奇的器具。石凳，石锁，铁链等专为练体的物什。
又二十天后，后山上已被他开出了一条小路。每日里必要上下奔走三四趟。弄得脸红脖粗，时常汗流夹背。直看得那些静坐的弟子一个个乍舌不已。古三说的那句话，倒也颇为贴切。“宇兄弟有点炼傻了，就是一个自虐狂啊这个。”朗宇听到，“梆”的给了他一个脑壳，偏偏每一次这小子还都躲不过去，郁闷加气愤的他总想着寻个理由，找回点场子，心里当然不服。
朗宇则自己玩得不亦乐乎。在他眼里，唯有如此才是正道，才是王道。感觉着身体的反应，看着体内经脉的一天天的壮大。叱咤修仙界的信心又燃了起来。
做为体修的朗宇，如今在所有人的眼里大有拼命三郎的劲头。直让甘伯伯看着直点头，陆雪盈看了直摇头。但这却是可怜不得的事。
第一条经脉打通稳固后，接下来要做的就是扩充经脉。丹田的扩充主要靠压缩，通过一次次的运转法诀，把体内的玄气一步步的精炼，直到了某个极限点自然也就突破了。而经脉的压缩却非常有限，你总不能也把他压成固体的块状吧，无法流动啊。而之所以体修的经脉一打通就表现得如此强悍。就是因为经脉中流动的已经是压缩为液体状的玄气的原因。
不能再压缩那就只能往粗扩。按《奇经化元诀》法诀所述，每次将经脉内所凝玄气用完，然后现次充盈。用完得越彻底效果越好，充盈到身体承受的越极限越好，这样的大饥大饱的方式才能让经脉更加的粗壮起来。当玄气的精纯和能量达到某种程度时，就可独自去冲击第二条经脉，以后的几层大概也是以此类推。
而身体的极限承受能力，则就要靠练体获得。所谓的消耗玄气，一种是靠玄气的外泄，比如攻击目标。但这样玄气就算浪费了。另一种则是内洗，主动的用玄气洗炼筋骨。虽然平常的时候玄气也在不停的被身体吸收，对身体进行着改造，但相当慢。而主动的锻炼却能提高几十倍，以筋骨、肌肉的大幅度的运动方式，加快吸纳玄气，所有的体修都是采用的内洗的方式。不但达到了泄的目地，而且体质得到强化。由此，便出现了体修者近乎残酷的训练方式。挑战极限，如果你行，你也能成。
对于朗宇来说，这点辛苦他倒也不惧。最让他打心眼里哆嗦的却是，每次消耗到极限的那搜肠刮肚的无法道名的感觉，想晕还晕不过去，要吐还吐不出来。另一个就是经脉涨到极限时血丝隐现，如同整个身体在下一刻就要爆裂开的痛苦。两种痛苦的程度，是随着离临界点的远近而不同的。可偏偏朗宇却是个追求完美的人，那多受些罪也就说不得了。这是没有人要求的，也无法保护。但最多也就是晕过去罢了，所以甘十三也并不必时刻看着他。从没有见过哪一个体修修炼把自己修爆了的。
朗
（本章未完，请翻页）