时应对，不会惊慌无措只想着叫娘。
至于体力，包括了格斗技巧和体能，是一切的基础，其他的没有你还想干这一行也不是不行，要是你连体力也没有，趁早滚蛋。”
已经喘匀了气的男人们，听着何素一套套地往外蹦词，都不记得要说什么，就连常风都愣住了。
“想要提高体力，也没有别的，只有往死里练。你现在多练一刻，以后就多一份生还的可能。别的不说，要是你跑得比同组的人快，是不是就能比同组的人更有可能活下来？”
虽然很有道理，但是……
总算有反应过来的人喊道“我们不会跑，货在人在。”
“那换个说法，要是你们的货被劫了，你们体力好一点，跑得比马还快，是不是多一分把东西抢回来的可能？”何素说着，很是郑重地看着他们，“练，狠练，没有别的。我刚刚说绕着操场跑，显然大家没有弄懂操场的意思，我看那边山丘整理得挺好，也是训练场所之一，下次再跑，记得还得把那里绕进去。”
男人们互看一眼，这会儿听了何素这么多，一时不知她的深浅，不敢冒然顶撞她，但是把山丘也包括进去，会不会也太远了一点。他们把目光投向常风，希望他能帮着求求情，谁知常风淡淡地扫了他们一眼，隐隐有警告他们的意思，倒让他们更不敢说话了。
“好了，接下来是吃早饭的时间。以后吃早饭前先跑个十圈，吃了早饭，是一个时辰的体能训练加上半个时辰的对打；吃过午饭后也差不多，观察力和反应力的训练会穿插其中。”
他们有些不懂她话里的意思，不过在她挥挥手后，还是小声议论着离开了。
“纪律还行。”何素看他们离开时三三两两，至少还算是排着队的，略微点点头，又回头跟常风说“能不能准备一筐拳手大的沙袋，我偷袭用的。再每人给个……先给个五十斤的沙袋吧，负重练习时用。”
“是。何教头还有其他吩咐吗？”
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