返回
排行榜
首页
阅读记录
关灯
护眼
字体:
L
M
S
上一章  ←  章节目录  →   下一页
第五百三十节 离乱(六)(第1/2页)
    第二天晚上杰米来访的时候,王艾正在健身房里做瑜伽,哎呀,拧的这个疼正常球员的身体柔韧性是无论如何也做不到把脑袋搁屁股上的别人屁股不算

    王艾过去从没想过练这招,他就觉得身体越硬,体能越好越没有伤病,实际上这是犯了一个错误,古人说得好过刚易折。墙再硬,也架不住汽车没完没了的怼。超过临界线了,就是咯嘣一声

    所以像太极那样增强身体柔韧性,用瑜伽的方式拉伸,把冲撞的力量卸掉,就成为了更高级的方式。为此,赵丹扮演了王艾的训练师角色,用他掺杂了太极的瑜伽来指导王艾拉伸和卸力,号称太极养生新流派太极瑜伽

    总之,这次受伤让王艾多了不少个人训练内容。

    当然,练瑜伽也有点小福利,被王艾忽悠的“练瑜伽身材好”的许青莲果断入坑,虽然基本不让王艾看,但王艾图的也不是看。身体柔韧性好了,不是能多几个极限姿势吗

    说起来在大腐国泡了两年了,许青莲却在这方面极为保守,不敢叫就算了,楼下毕竟住着姐妹,脸小可以理解。逗的太多生气这就是秉性使然了,就连姿势都不准换,被逼急眼了就说一句“舒服得了呗”,王艾试了两次见她挺坚决就没强求,一个姿势还没玩够呢,以后再说。

    严竹到健身房通报杰米来了,正在赵丹的指导下练习身体反弓的王艾,脊椎骨正在咔咔响

    因为杰米来过很多次了,严竹他们也都知道,这个仍然显得青涩的小伙,对王艾很友善,所以直接请到了客厅。

    王艾擦着冷汗走出健身房,面条一样的身体摔在杰米对面的沙发上。杰米正跟给他端了一杯果汁的许青莲客气,常来常往,尽管王艾从未对他亲口承认,他也知道这个气势逼人的姑娘,可能是王艾的正牌女友。

    “杰米,今天怎么了想我了昨天不是刚通过电话”

    杰米忙放下果汁,“这个,有点事想和你说,嗯,你的康复训练很辛苦吗”

    王艾打了个哈哈,关于他练瑜伽这事儿,他暂时不打算告诉外人,问急眼了就说练太极,反正赵丹也教,再说他拿瑜伽就当是一种特殊的拉伸训练。所以王艾点了点头“是啊,早点康复,早点恢复训练。”

    “夏天回国后要参加亚洲杯是吗”杰米小声的追问一句。

    王艾点头“是啊,国家任务。”

    “相信凭借你们去年世界杯八强的资格,亚洲杯夺冠并不难。”杰米恭维道。

    王艾哈哈一笑,顺口招呼刚下楼也要去健身房看热闹的康丝,让她拿一盘干果过来。家里人多了以后,很多东西都不在原来的地方了,王艾还真容易找不着。

    之所以突然让康丝拿干果,是因为王艾觉得今天杰米的状态有点怪,不打招呼就来这可是第一次,来了之后态度明显带着点讨好,这可不像往日的杰米。这小伙虽说没沾染什么种族歧视的臭毛病,但也是以一种比较专业的“合作记者”的方式来处理两人关系,今天是怎么了

    所以王艾打算想一想,可康丝的手脚太快,没等王艾想明白,她就拿着一盘无花果、核桃、栗子、榛子、松子过来放在了两人面前的茶几上,然后还说了一句“我要去看大美人做瑜伽”

    说完就跑了。

    可这会儿王艾这还没琢磨明白,只好和杰米闲扯。不过杰米显然忍不了太久,吃了两
    (本章未完,请翻页)
《 加入书签,方便阅读 》
上一章  ←  章节目录  →   下一页