子上的汗珠，刚刚觉得身体缓解些疲乏，又见卧牛仙人和卧牛灵道开始摇头晃脑起来，于是，他也就跟随着练起来。
卧牛仙人突然跑到大树旁，身体靠在大树上，之后又用后背使劲地在大树干上蹭。卧牛灵道和焦和见此情景也跑到大树旁并靠在大树上，使劲地蹭后背。
“诶呀！诶呀！诶呀！”这三个人同时发出了呻吟声，能不呻吟吗？三个蓬头垢面的大傻瓜在和一棵大树较劲。不是，有个人不是在和大树较劲，现在他觉得很爽。
卧牛仙人的皮肤上长满芥癣，天气热，身体一出汗他浑身就感到奇痒无比。
过了一会儿，三个人的后背就都蹭出一道一道的鲜血来。
卧牛仙人停下了动作，然后做在地上对焦和道：“焦大人，你以后日日像今天这样练习，贫道保你长命百岁。”焦和也做下来，瞪着大眼珠子，道：“照此练下去，就能得到金钢不坏之身吗？”卧牛仙人瞅了瞅卧牛灵道，并对焦和道：“这这，俺也……。”卧牛灵道赶忙接过话茬道：“当然，你知道俺师哥活了多少岁了不？”焦和摇了摇头，又仔细地打量卧牛仙人一会，然后说道：“本官无从得之，还请仙家告知？”卧牛灵道用衣服擦了把脑门上的汗，接着说道：“就是因为俺师哥练习了金钢不坏之身，俺师哥如今已经活了七千八百年了。不光如此，青州王爷为了得到俺师哥的辅佐那也是煞费苦心呐！”焦和兴奋地道：“有这样地事儿？”卧牛灵道果断地道：“当然。”卧牛仙人见焦和已经对他开始产生信任了，马上又装出一副道家仙骨的样子，双腿盘做，双手合什在胸前，双目闭上，口中念念有词的嘀咕着什么。
焦和听说自己刚才所习的金钢不坏之身能活七千八年，心里激动万分，马上站起来，之后就高举双手，紧跟着又在原地蹦蹦跳跳起来，然后就跑到几棵大树周围绕起了圈。越跑越快，越累越跑，为了能多活些日，他是拼了，然后就用后背使劲地蹭大树树干。
卧牛仙人和卧牛灵道相互对视一眼，又瞅瞅焦和，然后就发出了会心地笑容。
直到后背都已经是血肉模糊了，焦和才气喘吁吁地停了下来，但是在他的心里是那样美滋滋的。
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